Dalane SK

Event
Spinning og Styrke på Puls høst og vår 2018/19

 

Hei

DSK har igjen gleden av å invitere medlemmene til et variert treningsopplegg for høst og vinter 2018/19

Det blir som tidligere år egen DSK spinning og styrke på Puls

Vi har 35 plasser på spinning og 25 på styrke, første mann/dame til mølla

Jr. trener gratis. Det er holdt av plasser til dere, påmelding via mail til meg: kari.skailand@akersolutions.com

Oppstart i uke 44/2018 til og med uke 13/2019

Julefri i uke 52 ( og 01 for spinning siden tirsdag er 1. nyttårsdag)

Spinning:

Oppstart tirsdag 30.10.18

Hver tirsdag kl 19:15-20:45

Siste trening blir 26.03.19

Egenandel kr 600,-

Styrke:

Oppstart 01.11.18

Hver torsdag kl 18:30-19:30

Siste trening 28.03.19

Egenandel kr 600,-

Mulighet for Drop in på sykkel og styrke hvis det er ledige plasser

Kr 50 for medlemmer og 100 for ikke medlemmer

Skriv navn på listen fremme med instruktør før timen starter

Da er det bare å melde seg på og glede seg til mange kjekke treningstimer sammen

Vel møtt !!

Mvh

Kari Skailand

PS! Om dere skal melde dere på både spinning og styrke, så må dere først melde dere på og betale for den ene øvelsen, for deretter og registrere dere på nytt og betale for den andre øvelsen. Ble litt feil i oppsettet da jeg satte dette opp. Ruth T. Åse 

Start Date
30.10.2018
Start Time
19:15
End Date
01.04.2019
End Time
23:59
Place
Puls
Firstname
 
Lastname
Email
Mobile
Birthdate [dd.mm.yyyy]

DALANE SYKLEKLUBB

Postadresse: Postboks 8, 4379 EGERSUND

Epost: post@dalanesk.no

www.dalanesk.no

 

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift